Emoce jsou přirozenou součástí našich životů. Všichni bychom nejraději prožívali hlavně ty pozitivní. Bohužel, takhle to nefunguje a jednou za čas (nebo i častěji) každého z nás přepadne nějaká ta špatná nálada, ať už z jakéhokoliv důvodu, nebo prostě jen tak.
Pokračovat ve čtení „Kde se ve škole v klidu vybrečet? „Generace sněhových vloček vs. generace X:
vnímání emocí napříč generacemi
Mezi emocemi generace Z a generace X je někdy tak velký rozdíl, že je to jako srovnávat jízdu na horské dráze s procházkou lesem. A právě tato rozdílnost nás často dostává do hádky na téma emoce.
Pokračovat ve čtení „Generace sněhových vloček vs. generace X:“Jak si poradit se stresem ve škole?
Každý den se vystavujeme několika stresovým situacím, ze kterých máme podvědomě (nebo i vědomě) strach. Jde například o testy, zkoušení nebo jen o to, jestli stihneme včas přijet do školy, když se náš vlak rozhodne ráno nejet (ano, i to se stává). V dnešní době je stres jednoduše všude, kam se podíváme a my se s ním musíme naučit pracovat, abychom se z toho všeho brzy nezhroutili. Jak na to?
Pokračovat ve čtení „Jak si poradit se stresem ve škole?“